2011年07月02日

やれば出来るもんだ

6月23日に書いた記事の続きなんですが、結局9日間で禁酒明けしました。

休みも夜も関係なく隙あらばずっとやっていました。
そのおかげで9日間で終わらせました。

自分を追い込んだら出来るもんだ。
ちょっと感心です。
それにしても、この禁酒開けのビールも最高に美味かったです。

結局6月は、ほとんど禁酒していたおかげか、現在の体重はおおよそ55kgで体脂肪は11%ほどです。
もうちょっと落として、標準で53キロ台、体脂肪8%目指します。



posted by 向井謙彰 at 17:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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