今日は、昨日書いた計画通り、ツーデーマーチの40キロに参加しました。
で、コースの途中の20キロ地点にある家まで帰りました。
予定通り12時前です。一応、完歩です。
臀部の痛みは、想像よりもひどくならなくて、ほんとにいいリハビリになりました。
途中の熊野神社で、美人巫女3人と写真に写りました。ちょっと、ご機嫌です。
ちなみに、昼ごはんは、縁起を担いで「スーパー勝っプ」を食べました。
本日の体重は60キロ、体脂肪は１７．７％です。
そりゃぁ、減るわな。ただ、今回ので自信がついたので、ウォーキング再開します。
いやーほんとよかったです。